7,00 Lei

Banane Dole

Banane Dole
Bananele, supranumite ºi „fructele fericirii” deoarece conþin o substanþã numitã triptofan, care stimuleazã secreþia de serotoninã - hormonul fericirii-, sunt printre cele mai gustoase alimente naturale, dar ºtiai ºi cât de bune sunt acestea pentru sãnãtatea ta? Cele mai importante beneficii ale bananelor. Potasiul protejeazã inima ºi oasele Bananele sunt surse naturale excelente de potasiu, mineral esenþial în menþinerea unei bune funcþionãri a inimii ºi care ajutã la reglarea tensiunii arteriale. De asemenea, potasiul din banane este benefic ºi pentru rinichi ºi oase. Un bun aport de potasiu opreºte eliminarea calciului prin urinã ce ar putea duce la apariþia pietrelor la rinichi ºi reduce riscul de instalare a osteoporozei. Sunt o bunã sursã de energie Deºi existã reclame frecvente care pun în prim-plan bãuturile energizante pentru sportivi, batoanele energizante ºi gelurile pe bazã de electroliþi (extrem de nesãnãtoase deoarece conþin chimicale ºi coloranþi), deseori vedem sportivi consumând banane înainte ºi dupã ce fac sport, ºi asta pentru cã bananele sunt o bunã sursã de energie, sunt bogate în calorii (o bananã medie conþine în jur de 100 de calorii), ceea ce poate satisface cu uºurinþã pofta de dulce. Aºadar, dacã aveþi de gând sã înlocuiþi batoanele energizante sau alte gustãri nesãnãtoase cu bananele, s-ar putea sã aveþi probleme în pierderea kilogramelor. Ajutã digestia ºi te fereºte de ulcer Bananele sunt o sursã importantã de fibre dietetice de care majoritatea dintre noi duce lipsã. Fibrele ajutã mâncarea pe care o consumi sã se digere mai uºor. De asemenea, bananele conþin fructo-oligozaharide, care au acelaºi rol precum probioticele, ºi anume acela de a hrãni bacteriile sãnãtoase din tractul digestiv, care permite o mai bunã absorbþie a nutrienþilor. În plus, dacã mãnânci în mod regulat banane, acestea îþi pot proteja stomacul de ulcer ºi alte afecþiuni ale stomacului, datoritã compuºilor speciali din banane care ajutã la crearea unei bariere protectoare împotriva acidului clorhidric, principalul vinovat în apariþia ulcerului stomacal. Bananele reduc stresul Bananele sunt o sursã bunã de aminoacizi pe care corpul tãu îi transformã în serotoninã ºi melatoninã, hormoni ai relaxãrii ºi ai bunei dispoziþii. De asemenea, bananele sunt bogate în vitamina B6 ( extrem de importantã în producerea hemoglobinei, care ajutã la o mai bunã oxigenare a sângelui ºi la un flux sangvin sãnãtos), vitamina C, magneziu ºi mangan. Bune la mahmurealã Da, aºa este, bananele sunt foarte eficiente în dimineþile în care simþi cã noaptea trecutã ai depãºit limita de alcool. Câteva banane amestecate în blender cu gheaþã, câteva fructe de pãdure ºi lapte de cocos sau lapte organic de vacã sau caprã ºi iatã o bãuturã foarte bunã care te va scoate din ameþealã în cel mai scurt timp.
Comentarii

Clientii care au cumparat acest produs, au cumparat si urmatoarele produse:
Fasole alba
Fasole alba
Prune uscate
Prune uscate
Telina
Telina
Ridiche neagra
Ridiche neagra
Mandarine
Mandarine
Lamai
Lamai
Categorii
Producatori
Cautare rapida
 
Foloseste cuvinte cheie pentru a gasi ceea ce cauti.
Cautare avansata
Ridichi
Ridichi
1,50 Lei
Distribuie
Share via E-Mail
Distribuie pe Facebook Share on Twitter